Claro, as varizes são uma doença, no caso de você deve consultar imediatamente um médico. No entanto, não é proibido realizar algumas medidas para tratar essa doença desagradável em casa. Maneiras de tratar varizes em casa podem ser uma excelente e útil adição ao tratamento médico. É possível que os remédios populares usados em combinação com drogas ajudem a reduzir significativamente o tempo de recuperação.
O que é varizes?
As varizes (varizes) são uma doença muito desagradável que afeta não apenas o estado interno do corpo humano, mas também se manifesta em mudanças externas significativas. Provavelmente todo mundo já viu uma pessoa sofrendo desta doença. O principal sinal externo de varizes são veias feias, salientes e inchadas. As mulheres que sofrem desta doença (e mais frequentemente são as mulheres que adoecem) são forçadas a esconder essas falhas sob as roupas. Mas, claro, todos os perigos não estão fora, mas dentro.
As varizes trazem uma sensação desagradável de peso nas pernas e com mais inatividade - a dor excruciante severa. Portanto, aos primeiros sintomas da doença, ela deve ser tratada. Claro, como qualquer doença, as varizes são mais fáceis de prevenir do que tratar.
O grupo de risco inclui pessoas que têm um trabalho sedentário, ou um trabalho que tem que ficar muito tempo. Além disso, o fator hereditário é muito importante aqui. É quase garantido que você tenha varizes se sua mãe ou avó sofreram desta doença.
Para prevenir varizes, você precisa tentar se movimentar mais, correr e pular. Também é muito bom deitar-se com as pernas para cima pelo menos alguns minutos por dia. Use um gel para os pés que alivie o inchaço e o peso.
Maneiras de tratar varizes em casa
Deve-se lembrar que as varizes são uma doença grave que requer uma visita ao médico. É o médico que poderá determinar corretamente o grau de evolução da sua doença e sugerir o tratamento correto para ela. No entanto, muitos médicos aconselham, em combinação com o tratamento, a utilização de métodos alternativos para aliviar os sintomas da doença. Tais atividades incluem ginástica, o uso de várias decocções de ervas, bem como o uso de roupas íntimas de compressão.
Assim que a doença se fizer sentir, tente subir mais as escadas, levante-se periodicamente na ponta dos pés e nade. Estes exercícios irão ajudá-lo na luta contra os primeiros sintomas das varizes. Até as roupas que você veste importam. Você precisa usar sapatos com salto não superior a cinco centímetros e também evitar meias, meias e jeans muito apertados, pois essas roupas e sapatos interferem no fluxo normal do processo de circulação sanguínea.
Exercícios simples para o tratamento de varizes
- Exercício 1.Sente-se no chão, mantenha as pernas estendidas, as mãos no chão. Em seguida, dobre uma perna no joelho. Levante a outra perna para cima e para baixo lentamente, cerca de dez a quinze vezes. Em seguida, troque as pernas e repita o exercício.
- Exercício 2.Para fazer isso, você precisará de uma cadeira. Segure as costas dele, coloque as pernas mais largas que os ombros. Em seguida, sente-se, levantando os calcanhares do chão. Não agache muito fundo. Permaneça nessa posição por um tempo e depois retorne à posição inicial. Este exercício também precisa ser repetido dez a quinze vezes.
- Exercício 3Coloque os pés na largura dos ombros. Em seguida, estique os braços para a frente, sente-se dez a quinze vezes, não abaixo do nível dos joelhos. Aumente o número de repetições gradualmente.
- Exercício 4O chamado exercício de bétula é considerado um dos mais eficazes no combate às varizes. É feito de forma muito simples. Você só precisa deitar de costas e levantar as pernas enquanto levanta as costas para ficar de pé sobre as omoplatas.
- Exercício 5Levante-se na ponta dos pés, depois bata os calcanhares no chão. Você precisa repeti-lo dez a vinte vezes.
Tratamento de varizes com remédios populares
Além dos exercícios físicos, remédios naturais populares podem ajudar no caso de varizes. Entre eles estão várias decocções, compressas e infusões.
- Esfregar os pés com cubos de gelo ajudará a reduzir o inchaço e o desconforto ao primeiro sinal de varizes. Um banho de pés frio combinado com automassagem também tem um efeito positivo. Depois de tomar esses banhos, recomenda-se deitar um pouco com as pernas para cima.
- Moa uma colher de sopa de cones de lúpulo, encha-os com um copo de água fervente e deixe em banho-maria. Leva cerca de quinze minutos para infundir os cones dessa maneira. Após a infusão do lúpulo, tome esta decocção um copo de cada vez antes das refeições.
- Para preparar esta infusão, você precisará de arnica e casca de avelã. Ambos os ingredientes devem ser misturados em proporções iguais. Duas colheres de sopa da mistura devem ser despejadas com água fervente em uma quantidade de 600 ml e infundidas em uma garrafa térmica por cerca de doze horas. A infusão resultante deve ser consumida três vezes ao dia, três quartos de um copo.
- Prepare uma mistura de 250 g de alho e 350 g de mel líquido. Infundir a mistura resultante por 2 semanas. Após o término da infusão, a mistura deve ser consumida uma colher de sopa meia hora antes das refeições.
- Pegue algumas folhas de repolho, escove-as com mel e aplique no local dolorido, envolto em plástico. Deixe as folhas por duas horas. Este procedimento deve ser realizado periodicamente para obter o melhor resultado.
- Compressas de argila também são recomendadas para uso. Para fazer essa compressa, é necessário manchar a perna com argila e depois envolvê-la com gaze. Faça várias dessas camadas e deixe por duas horas.
Claro, remédios populares e exercícios são bons. No entanto, não se esqueça da gravidade de uma doença como as varizes. Ao menor sinal de doença, consulte um médico imediatamente.