As varizes são uma lesão das veias superficiais das pernas, caracterizada por diminuição da elasticidade da parede vascular, dilatação e deformação dos vasos sanguíneos e comprometimento do fluxo sanguíneo. As varizes são consideradas uma das doenças vasculares mais comuns, e as varizes nas mulheres são diagnosticadas várias vezes mais frequentemente do que nos homens, devido a características hormonais, gravidez e parto. A doença é perigosa porque geralmente começa despercebida, dura anos, causando gradualmente inúmeras complicações e, em alguns casos, condições de risco de vida.
Causas de varizes em mulheres
A causa raiz é a ruptura das válvulas venosas. Normalmente, o sangue circula pelas artérias de cima para baixo e pelas veias de baixo para cima. O sangue sobe em jatos, permanecendo nos locais das válvulas, que, por sua vez, impedem o fluxo sanguíneo reverso. Assim, o sangue se move livremente de uma válvula para outra. Mas se algum deles não funcionar com eficácia suficiente, uma certa quantidade de sangue retorna para baixo - como resultado, a pressão venosa aumenta, a veia se expande e se forma estase sanguínea.
A causa deste processo pode ser os seguintes fatores provocadores:
- predisposição hereditária;
- fraqueza congênita do tecido conjuntivo;
- excesso de peso corporal;
- estilo de vida sedentário;
- gravidez;
- menopausa;
- desequilíbrio hormonal (incluindo aqueles causados pelo uso de anticoncepcionais orais);
- a presença de patologias crônicas concomitantes (diabetes mellitus, renal, insuficiência cardíaca);
- indigestão (prisão de ventre);
- trabalho que exige ficar sentado ou em pé por muito tempo, sem oportunidade de descanso;
- uso frequente de sapatos de salto alto apertados e desconfortáveis;
- tomar banhos muito quentes regularmente;
- lesões nos membros inferiores.
O consumo excessivo de álcool, tabagismo, bronzeamento excessivo, alimentação desequilibrada e estresse frequente podem afetar indiretamente o desenvolvimento de varizes nas pernas nas mulheres.
Sinais de varizes em mulheres
Nas varizes, as veias aumentam de tamanho, mas as alterações visíveis nas pernas não aparecem imediatamente. A gravidade dos sintomas clínicos depende do estágio da doença.
Nos estágios iniciais
Na fase inicial, as veias varicosas nas mulheres são assintomáticas, mas podem ser diagnosticadas por meio de métodos instrumentais de pesquisa. À medida que avança, podem surgir as seguintes queixas:
- peso, "inchaço" nas pernas;
- fadiga excessiva das extremidades inferiores durante o movimento;
- dor nos músculos da panturrilha;
- inchaço das pernas ao final da jornada de trabalho;
- dilatação visível das veias, aparecimento de vasinhos;
- leves cãibras nas pernas à noite.
Os primeiros sinais de varizes aparecem depois de muito tempo em pé, antes do início do ciclo menstrual. Já nesta fase é necessário consultar um médico e iniciar o tratamento, pois no futuro a doença só irá progredir.
Em fases posteriores
Em fases posteriores, as veias varicosas nas pernas das mulheres apresentam alterações visíveis:
- inchaço, dilatação das veias, aparecimento de nódulos e inchaços ao longo do vaso afetado;
- inchaço grave das extremidades inferiores que não desaparece após o repouso;
- dor no local da lesão;
- hiperpigmentação, ressecamento excessivo da pele das pernas;
- desenvolvimento de dermatite, eczema venoso.
Nos estágios posteriores, as veias varicosas podem provocar o desenvolvimento de complicações graves como tromboflebite, trombose e úlceras tróficas. Portanto, quando ocorrerem os primeiros sintomas alarmantes, você deve entrar em contato imediatamente com um flebologista.
Diagnóstico de varizes
O exame de um flebologista começa com uma consulta. Primeiramente, o médico faz uma anamnese: questiona a mulher sobre suas queixas, esclarece quando os primeiros sintomas apareceram, o que antecedeu o aparecimento dos sinais de varizes e quais fatores influenciam na intensidade dos sintomas. Em seguida, o médico descobre as características do estilo de vida, da atividade profissional e também esclarece se parentes próximos tiveram problemas semelhantes.
Para fazer o diagnóstico, é realizada uma ultrassonografia das veias. O moderno centro flebológico utiliza modernos equipamentos de classe especializada, graças aos quais é possível identificar a doença nos estágios iniciais de desenvolvimento, quando os sintomas evidentes podem estar ausentes. O exame ultrassonográfico determina a presença de veias varicosas, sua localização e a gravidade das alterações patológicas. Com base nos resultados da ultrassonografia, é feito um diagnóstico final e desenvolvidas táticas de tratamento individuais. Na flebologia moderna, a prioridade é dada aos métodos não cirúrgicos e minimamente invasivos: escleroterapia, tecnologias a laser.
Prevenção de varizes
A prevenção das varizes visa prevenir a doença e suas possíveis complicações. Como todas as patologias, as varizes são muito mais fáceis de prevenir do que tratar posteriormente. Em primeiro lugar, a implementação de medidas preventivas é importante para as mulheres que correm risco de desenvolver a doença.
Um dos métodos mais eficazes para prevenir varizes é o uso de roupas de compressão - meias, meias até os joelhos, collants. O efeito terapêutico das malhas médicas baseia-se na criação de uma certa pressão em diferentes partes das pernas: a mais elevada ao nível do tornozelo com uma diminuição gradual em direcção ao joelho e meio da coxa. Graças a isso, é estimulado o fluxo de sangue venoso das pernas para o coração, o que evita a estagnação do sangue e o desenvolvimento de varizes.
Para prevenir as varizes, todas as mulheres devem:
- eliminar ou limitar cargas estáticas nas pernas;
- exercício: corrida leve, caminhada, caminhada nórdica, natação, exercícios cardiovasculares;
- tomar banho de contraste para aumentar o tônus vascular: as sessões devem começar com diferença de temperatura de 1 grau entre água fria e quente;
- massagear as pernas para estimular a circulação sanguínea: o procedimento pode ser realizado de forma independente, acariciando o membro inferior de cima para baixo com leve pressão;
- normalize sua alimentação: a prevenção eficaz das varizes e suas complicações é a inclusão de alimentos ricos em fibras (verduras, frutas, frutas secas, legumes, grãos integrais) no cardápio diário, além de evitar fast food, alimentos gordurosos e salgados ;
- controlar o peso corporal e os níveis hormonais;
- recusar maus hábitos;
- escolha sapatos e roupas confortáveis e de tamanho adequado;
- se necessário, use calçado ou palmilha ortopédica: a posição correta dos pés contribui para a correta distribuição da carga e melhora a circulação sanguínea.
Também é extremamente importante consultar imediatamente um médico caso sinta algum desconforto. Um flebologista fará um exame, fará um diagnóstico preciso, ajudará você a escolher o tipo certo de meia de compressão e desenvolverá um plano individual para tratamento e prevenção da doença.